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跆拳道定义
以手或脚击破坚硬物体的技术。
针对以通过跆拳道的修炼而得到的力气和技术击破对象物进行考验的过程。
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- 横向旋转击破
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升腾于空中以头轴为基准使全身一转以上横旋转和用脚击破目标物的技术。
掩着眼或无助跑而在原地也可以试图的击破技术。
掩着眼 (跳) 540度360度横踢
掩着眼 (跳) 540度后勾踢
(跳) 540度~720度360度横踢
(跳) 540度后勾踢一~三阶段
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- 跳高击破
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助跑后，把身跳高并击破目标物的技术。
用拳或脚击破自原地不能达到的高处的目标物的技术。
踏胸空翻踢
踏胸360度横踢
踏胸横踢
踏胸前踢
蹦跳后勾踢
跳跃前踢
并脚前踢
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- 跳跃击破
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击破在障碍物后边的目标物的技术。
跳过由人或事物等构成的障碍物后，用拳或脚击打目标物的技术。
过~侧踢~
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- 跳远击破
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助跑后，往前跳远而击破的技术。
适用于用拳或脚击破自原地不能达到的远处的目标物的技术。
跳跃后踢
跳跃侧踢
并脚侧踢
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- 垂直旋转击破
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升腾于空中以腰轴或胸轴为基准使全身竖旋转和用脚击破目标物的技术。
掩着眼或往前跑而可试图的击破技术。
踏胸空翻踢
空翻并脚踢
空翻踢
掩着眼空翻并脚踢
掩着眼空翻踢
把~掷迈步空翻踢~
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- 多方位击破
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快速击破自多样的方向的移动或被固定的目标物的技术。
利用跆拳道的技术动作,击破者一次击破多个目标物或连续按循序击破目标物的技术。
多方向击破
一列击破
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- 一列击破
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为测试击破者的力量的击破技术
活用击,打,踢的技术来破摔被固定的松板，瓦子，大理石等的击破技术。
脚击破
手刀击破
拳头击破
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- 创意击破
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击破者自己创新应用的击破技术。
击破者自己应用跆拳道技术而创新和再构成的击破技术，目前为止,别的修炼者没试图过或没成功过的高难度的技术动作来击破目标物的技术。
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- 一次跳跃击破
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一次的跳跃来击破被固定的大量的目标物的技术。
迭用双脚以一个技术来击破大量的目标物或者用手和脚双个都用以各个不同的技术来击破目标物的技术.
剪刀踢三~五方向
踏背前踢三阶段
跳横踢三阶段
跳前踢三阶段
跳侧踢三阶段
