击

这是一种利用拳头攻击对方的技术。攻击方法包括向前伸展、向侧转动、向上高举后转向正面、直立后攻击，可以使用指尖、掌根等。同样，这个动作没有预备动作，要注意实施动作的拳头不要过于伸向体外。另一只手也要注意保持弯曲保护下巴，利用全身的弹力（腰部和地面反力）。完成动作后，快速恢复基本姿势。击的类型包括回击、上击、直拳、抡拳。