태권도
맨손으로 수련하는 한국 고유의 전통 무예 스포츠.
아무런 무기 없이 손과 발을 사용하여 상대방을 공격하거나 상대방의 공격을 방어하는 기술을 익히는 한국 무예 스포츠이다.
수련자가 예절과 덕성을 기르며 기본 소양을 함양하고 강인한 신체 능력을 갖추기 위해 수행하는 운동이다.
기본동작
태권도에서 다른 기술의 바탕이 되는 최소 단위의 기술.
태권도의 기본이 되는 주요 기술로서 필요에 따라 다양하게 응용하여 사용한다.
태권도의 모든 기술은 기본동작을 토대로 이루어지며, 기본동작을 응용하고 조합하여 품새, 겨루기, 격파 등의 영역에서 활용한다.
품새
태권도 기술을 일정한 양식에 맞추어 혼자 수련하는 방법.
태권도의 다양한 기술을 수련자 스스로 연마할 수 있도록 단계별로 짜놓은 모둠 기술이다. 방어와 공격의 주요 기술을 연결하여 구성되었으며 가상의 상대방을 대상으로 수련한다. 주로 유급자 품새와 유단자 품새를 가리킨다.
태권체조
태권도 기술 동작과 체조 동작을 조합한 수련 방법.
태권도의 기술 동작을 음악에 맞추어 익힐 수 있도록 체조 동작과 연결하여 구성해 놓은 일종의 체조이다. 즉, 품새, 겨루기, 격파 등에서 쓰이는 여러 기술 동작을 수련 목적에 따라 각종 체조 동작과 조합한 것이다.
겨루기
태권도 기술로 상대방과 기량을 겨루는 수련 방법.
방어와 공격 기술을 활용하여 실제로 상대방과 겨루는 수련방법이다. 태권도 기술의 적용 능력을 배양하는 데에 목적이 있다. 두 사람이 지정된 동작에 따라 수행하는 '맞추어 겨루기'와 규칙을 지키되 비교적 자유롭게 겨루는 '자유 겨루기‘로 구분한다.
호신술
태권도 기술로 몸을 보호하기 위한 수련 방법.
태권도의 기술을 활용하여 위협적인 상대방에게 대응할 수 있는 능력을 기르기 위한 수련 방법이다. 다양한 위기 상황 에서 가장 합리적인 방법으로 상대방을 제압하고 자기의 몸을 보호할 수 있는 능력을 기른다.
격파
태권도 기술로 물체를 쳐서 깨뜨리는 수련 방법.
태권도로 연마한 힘과 기술을 대상물을 통하여 확인하는 수련 방법이다. 즉, 기술 연마의 정도를 측정하기 위해 송판이나 벽돌, 기와 등 고형물을 부숨으로써 수련자 자신의 위력과 기량을 스스로 측정하고 평가한다.
시범
태권도를 다른 사람에게 보여주는 일체의 행위.
태권도 기술을 바탕으로 품새, 겨루기, 격파 등을 다른 사람에게 보여주는 일체의 행위를 의미한다. 즉, 태권도가 무엇인지 알려주거나 수련자가 자신의 기량을 뽐내기 위한 목적 등에 따라 창의적으로 구성할 수 있다.
